剪接師 / 繪圖工具人之眼睛酸澀日常🥺
已經社畜到需要吃些營養品
保護眼睛的部分

只要涉及食用安全總是會寫得比較長些
(要有為了大家健康負責任的心!!!)

平常進辦公室的日常保健儀式~

以前其實很怕吞巨無霸膠囊
((偏偏魚油都愛做成這樣=_=))
但這次的只有1.5cm🥺是個很親民入喉的size

秉持著三類組還是要有醫學根據
科普了一下到底什麼是魚油
(還是要發揮一下分享心得幫大家做作業的功用ㄅ~?）

⬇️⬇️⬇️⬇️科普區⬇️⬇️⬇️⬇️
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💡：#什麼是魚油
▪️魚油富含的Omega-3
▪️是一種多元不飽和脂肪酸
▪️主要由二十碳五烯酸（EPA）二十二碳六烯酸（DHA）所構成
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💡：#魚油型態
依萃取方式分為⬇️
▪️再酯化型（rTG）：
➡️Omega-3濃度高於84%，吸收率及安定性高，負擔較小

▪️酯化型（EE）：
➡️Omega-3濃度高於50%，吸收率及安定性中等，負擔較大

▪️三酸甘油脂型（TG）：
➡️Omega-3濃度高於30%，吸收率及安定性高，負擔低。
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💡：why eat?
▪️助心臟健康
▪️抗發炎
▪️降低血壓、三酸甘油酯
▪️減少壞膽固醇
▪️提高身體免疫力
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其實本來沒有吃保健食品的習慣
但是DHA是少數能夠通過
血腦屏障和血液視網膜屏障的營養素
（分子大小的概念～）
也就是為什麼都說吃魚有顧眼睛的原因惹😭((好需要))

然後發一篇分享文
就會被問到的
我是選哪一罐來吃
((真的超多人這樣私訊我，沒再騙，問褲子的、問相機的、問衣服的))
直接附上傳送門➡️ サプリ生活 補充生活 @labuyshop_

🇯🇵是日本原裝進口100%純魚油 DHA+EPA+ALA 
也是一個20年的老牌子~
全程在通過日本GMP標準的工廠製成才送來台灣ㄉ

▪️採用吸收率最高的rTG型式((上面有寫，老師在講，要認真看))
▪️一份深含425mg Omega-3
▪️市售迷你型魚油「濃度最高」迷你小魚油 個子最小 營養最完整

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⚠️重點：
每個人的身體健康狀況是不一樣的
食用前還是須依照個人狀況去評估營養品
如果平常也有藥物再服用
建議還是先詢問醫師專業的意見喔

#日本原瓶原裝 #迷你魚油 #日本GMP工廠製造 
#營養機能食品認證 #日本電視購物人氣商品 
#最完整的Omega3 #吸收率最高rTG型式

文章擷錄：https://www.instagram.com/p/Cms-IL2L-sD/?utm_source=ig_web_copy_link

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